間違った食養生

胃腸が虚弱で冷え症の女性

元気をつけるために毎日２個の焼きニンニクを食し

体を温めるために生姜を毎日ひとかけ調理して食して２週間

元々逆流性食道炎を患って鍼治療で完治していたが

私の知らないところで素人判断の食養生をされていた結果

胸やけや、みぞおちがつまるといった

逆流性食道炎のような症状がが発症した

問診を詳しくして上記のニンニク、生姜の過食が判明

特にニンニクは胃の弱い人が食べ過ぎるとよくない

さらに生姜は体を温めるが、食べ過ぎもよくない

ニンニクはやめて、生姜の煮汁にハチミツを加えるようにアドバイス

鍼治療は左内関穴の置鍼で胃はスッキリした

食養生は偏らないように注意が必要

そして専門家の意見を聞くべき、といった１症例