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ナイチンゲールと東洋医学：「自然治癒力」の考え方
ナイチンゲールといえば、近代看護の母。
彼女の著書『看護覚え書』を読んでみると、ただの看護の教科書ではありません。
実は、東洋医学や鍼灸が大切にしている「自然治癒力」の考えと、とてもよく似た部分があります。
たとえば彼女はこう言っています。
「看護とは、自然が人間を癒すのを助けること」
人間には本来、自分を癒す力が備わっています。
それを引き出すのが、看護であると言っています。
これは、東洋医学の考えかたと繋がります。
鍼をしたり、お灸をすえたりすることは、気の巡りを整え、「治る」をそっと後押ししているのです。
そしてもう一つ、大事なのが“環境”。
ナイチンゲールは、清潔・換気・静けさなど、環境整備の重要性を何度も説いています。
鍼灸院でも、まさに同じ。
- 清潔な空間
- しっかり換気された部屋
- 人の気配を感じられる、安心感のある雰囲気
私たちも、来てくださる方がホッとできるように、こうした環境づくりに力を入れています。
「病気を治す」のではなく「体が治ろうとする力を支える」
この視点は、看護にも鍼灸にも、すべての対人援助に必要な視点です。
もし『看護覚え書』をまだ読んだことがない方は、ぜひ一度読んでみてください。
鍼灸や東洋医学に興味のある方なら、きっと新しい発見がありますよ。
「名探偵のごとく！臨床推論って実はめっちゃ面白い」
今日、突然「膝が伸びないんです…」と高齢の女性が飛び込みで来院されました。
問診や検査をしても、これだ！という決定打が出ず…。
変形性膝関節症？半月板損傷？筋肉の拘縮？坐骨神経痛？それとも骨折…？と頭の中は推理モード全開。
夜にはスタッフみんなで症例ディスカッションを開催！
「膝の角度はどうだった？」「ここ筋肉も硬いんじゃない？」と、みんなの経験や知識をフル活用して、ああでもない、こうでもないと意見を出し合いました。
まるで名探偵チームのような盛り上がりでした。
ベテランになってくると、患者さんの話や動きから「たぶんこれだな」と、先に仮説を立てて情報を集める「演繹法（えんえきほう）」が得意になります。
逆に初心者は、いろんな情報を幅広く集めながら「これが原因かも」と予測する「帰納法（きのうほう）」が主流。
大事なのは、この2つを上手く使い分けて、患者さんの状態を多方面から見つめること。
これがまさに「臨床推論」の面白さ！
鍼灸でも、痛みの原因を探るときにこの推論力がめちゃくちゃ大事です。
ツボや経絡の選び方も、こうした分析があってこそ精度が上がるんです。
結局、治療はひとりの力じゃなく、みんなで考えるからこそベストな方法が見えてくるもの。
これからも、名探偵魂で患者さんの悩みを一緒に解決していきます！
梅雨の戻りに要注意！気象病の原因と対処法
7月中旬なのに、また雨が続きそうです。
2025年7月14日ごろから、東海地方では梅雨前線が再び南下し、「梅雨の戻り」が起きる予報です
だるさ、めまい、頭が重い、お腹の調子が悪い…「気象病」と呼ばれる不調がでやすくなるかも！？
気象病ってどうして起こるの？
梅雨の戻りで気圧が下がると、自律神経が乱れやすくなります。さらに湿度が高いと、体内の水分代謝も滞りがちに。
これが全身のだるさやめまい、胃腸の不調などを引き起こします。
今すぐできる3つの対処法
- 朝に軽いストレッチをする
体を動かすと血流が良くなり、自律神経が整いやすくなります。 - 温かい飲み物で内臓を温める
梅雨の時期は冷たいものを避け、白湯やハーブティーなどでお腹をケアしましょう。 - しっかり睡眠をとる
質の良い睡眠は、自律神経のバランスを保つ最大の味方です。
気象病には鍼灸治療が効果的！
実は、気象病の改善には鍼灸治療がとても有効です。
鍼灸は自律神経の乱れを整え、血流や水分代謝を促すことで、不調の根本からアプローチできます。
「最近体が重い…」と感じる方は、ぜひ鍼灸を！
ヨーガ療法学会2025に初参加！統合ヘルスケアの未来を感じた一日
昨日、名古屋大学の豊田講堂で行われた「ヨーガ療法学会2025」に初参加してきました！
ヨーガ療法は、呼吸法や瞑想、ポーズを通して心と体を整える医療的アプローチです。
今回は「統合ヘルスケア」がテーマ。さまざまな、心や全体をケアする新しい視点が注目されています。
私は「統合ヘルスケアチーム」の一員として、ラウンドテーブルディスカッションに参加しました。
医師、ヨーガ療法士、栄養士、臨床心理士、アロマ療法士、そして鍼灸師など、さまざまな専門職が一症例をもとに意見を交換します。
鍼灸師としてツボのお話をさせていただいたところ、ヨーガの先生から「とてもわかりやすかった」と嬉しいお言葉をいただき、鍼灸に興味を持ってくださった方もいました。
実は、ヨーガ療法と鍼灸はとても親和性が高いんです。どちらも「気」や「流れ」を大切にし、自然治癒力を引き出す点で共通しています。組み合わせることで、より深いリラクゼーションや体質改善が期待できます。
初めての学会参加でしたが、スタッフのきめ細やかな心遣いと温かいおもてなしに感動しました。
会場全体にヨーガの精神である「調和」と「思いやり」があふれていて、とても心地よい時間を過ごせました。
これからも、ヨーガ療法と鍼灸を組み合わせた統合ヘルスケアの可能性を広めていきたいと強く感じた一日でした！
【予約がもっと便利に！】鍼灸院のカルテ・予約台帳をデジタル化しています
当院では、カルテや予約台帳のデジタル化を着々と進めています！
現在、住所録の移行がほぼ完了し、これからはスタッフ同士で使い心地を確認しながら、
まずは予約台帳のデジタル化をスタートします。
今後は、患者さまにもネット予約（まずは初診限定）をご利用いただけるよう準備中です。
年内の開放を目指しており、よりスムーズに予約が取れるようになる予定です。
「予約が面倒…」と感じていた方も、スマホやパソコンから簡単に予約できるので、ストレスなく通院していただけます。
また、カルテをデジタル化することで、施術内容をより正確に把握でき、鍼灸の施術効果を最大限引き出せるようになります。
スタッフも患者さまも、もっと快適に、安心して通える環境を整えていますので、どうぞお楽しみに！
これからも、皆さまが心地よく通える鍼灸院を目指していきます！
美容鍼×電気刺激で叶える、理想の小顔と美肌!
こんにちは！今日は当院の美容鍼チームの研修風景をご紹介します。
最近人気急上昇中の「美容鍼」。顔に鍼を打つだけじゃなく、当院ではさらに「電気刺激」をプラスしています。
これが、通常の美容鍼とは違うポイントです！
表情筋に到達した鍼に、電気を流すことで、顔全体がしっかり動きます。
これによって、リフトアップ効果やフェイスラインの引き締め、むくみ改善など、うれしい変化がたくさん。
特にアンチエイジングを意識している方には、くすみの改善や血流アップによる透明感も期待できます！
今回の研修では、解剖学的な知識をしっかり共有しつつ、電気鍼の効果的な施術について学びました。
スタッフ同士で実際に体験しながら、効果を実感しています。
「痛そう…」と心配される方もいますが、実際は気持ちよくて、寝てしまう方もいらっしゃいます。
美容鍼は、外からのケアでは届かない深い部分にアプローチできるのが魅力。
マスク生活でたるみが気になる方や、表情筋が固まってきたなと感じる方は、ぜひ一度お試しください！
当院のスタッフは、研修を重ねた美容鍼のプロフェッショナルです。
あなたの「もっと美しくなりたい！」という気持ちを全力でサポートします。
気になる方は、ぜひお気軽にご相談くださいね！
更年期障害の女性、みんなでディスカッション
先日、ある患者さん（更年期障害）の症例について、スタッフみんなでじっくりディスカッションしました。
今回の患者さんは50歳の女性。
慢性的な疲れや冷え、眠りの質の低下、イライラ、家族との会話が減ったことなど・・・
いろんな悩みを抱えて「とにかく元気になりたい！」と来院された方です。
ホワイトボードに症状や背景を書き出してみると、
ホルモンの乱れ、冷え、食事内容の偏り、運動不足、栄養素不足（鉄や亜鉛）など、
たくさんの課題が見えてきました。
それに加えて、仕事のストレス、家庭での孤独感も大きな要因でした。
この患者さんの体調をどう捉えるか！？
スタッフからさまざまな意見がでました、
「まずは睡眠や食事のアドバイスをしっかりした方がいいよね」という意見
「とにかく話をじっくり聞いてあげることが一番大事じゃない？」という声もありました。
さらに「触れることで、一緒に癒しの時間を共有するのが大切」という視点も。
こうしてみると、私たちが一番大事にしているのは「どこを治療するか」ではなく、
「どうやって一緒に目標に向かって伴走するか」ということなんだな、と再確認できました。
「元気になりたい」という言葉の裏には、ただ症状を軽減しただけではなく、
「自分らしさを取り戻したい」「家族と笑顔で過ごしたい」という深い願いが込められています。
スタッフみんなで話し合ったことで、それぞれが何を大切にしているのか、改めて知ることができました。
まさに、みんなの個性が活きた瞬間でした。
一人ひとりの「元気になりたい！」に寄り添いながら、一緒に進んでいける治療院でありたいと願います。
院長おすすめ体幹トレーニング入門！！
腰痛がつらい、猫背が気になる…。そんな方にこそ試してほしいのが、体幹トレーニング！!
実はわたしも、腰の不調を感じたことをきっかけに、日々のケアに体幹トレーニングはじめました！
鍼灸施術と合わせて行うことで、より効果UPです
今回は、初心者でも安心してできる「ドローイン」と「プランク」の2つのメニューをご紹介します。
【1】ドローイン（お腹をへこませる呼吸法）
- 仰向けに寝る、または椅子に座る
- 鼻から息を吸い、お腹をふくらませる
- 口から息をゆっくり吐きながら、お腹をへこませる
- へこませた状態をキープ（10秒程度）
ポイントは、背中を反らさず自然な姿勢を保つこと。テレビを見ながらでもできるので、毎日の習慣にしやすいですよ。
【2】プランク（体幹全体を鍛える基本姿勢）
- うつ伏せになり、肘とつま先で体を支える
- 背中〜お尻までが一直線になるよう意識
- 呼吸を止めずに20〜30秒キープ
無理せず、最初は短時間から。慣れてきたら少しずつ秒数を伸ばしてみましょう！
腰痛予防や姿勢改善には、継続がカギ。
鍼灸で体を整えつつ、体幹トレーニングで支える力を養えば、不調知らずの体づくりが目指せます。
気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください！
スタッフがつないだ“24時間の壁”
「耳が詰まった感じがして、朝から耳鳴りがしているんです」
そんな訴えを持って、ある女性の患者さんが夕方、飛び込みで来院されました。
お話を伺うと、発症はその日の午前10時頃。
めまいはなく、バイタルも安定。
これまでにも軽い耳鳴りはあったそうですが、今回は耳閉感があり、持続しています。
耳鼻科には「明後日行こうと思ってます」とのことでした。
しかし、突発性難聴は「発症から24時間以内の治療開始」が鍵となります。
診療の合間を縫い、スタッフが手際よく対応してくれました。
バイタルの測定に加え、神経症状の有無やリンネ・ウェーバー法での簡易聴力評価も実施。
結果、突発性難聴の可能性が高いと判断しました。
とはいえ、その時点ですでに夕方。
どこの耳鼻科も受付を終了しており、すぐに紹介できる病院が見つかりません。
私自身も少し焦りを感じました。
そんな中、受付スタッフが「明日木曜も診療している耳鼻科がありますよ！」と、
近隣の診療情報をすぐにリサーチしてくれました。
すぐに紹介状を作成し、患者さんには「明日の朝イチで受診してください」とお伝えしました。
結果、発症から24時間以内に専門医への受診が可能に。
患者さんも安心されたようで、「すぐに対応してもらえてよかった」と笑顔で帰っていかれました。
チームの見事な連携により、まさにプライマリ・ケア的な現場力を発揮できた一日でした。
本当に素晴らしい！スタッフに感謝