休診日のお知らせ
4月29日(昭和の日)は以下の時間で診療いたします。 9:00~11:30 14:00~17:00 GWは5/2(木)~5/5(日)まで休診いたします。 5/6(振替休日)から診療いたします。 何卒よろしくお願いいたしま […]
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エントリー - nagaoka
黄砂に注意！
今回の黄砂はきょう（火）から、あす(水）にかけて西日本から東北日本海側まで広がります。 一部では濃い黄砂も予想されていて、視程不良により交通機関にも影響が出る恐れがあります。 19日（金）になるとようやく黄砂は薄まってい […]
発酵食品のとりすぎに注意：お腹が張りやすい人必見！
健康のために発酵食品を積極的に摂っているひとは多いのではないでしょうか。 じつは、キムチ、ヨーグルや納豆など、普段よく食べている発酵食品がお腹の不調を悪化させる原因になっていることがあります。 発酵食品に含まれる善玉菌は […]
寒暖差に打ち勝つ！春の養生
今日13日は、たっぷりの日差しの後押しもあり、気温が上昇しました。 気温が全国で一番高かったのは、岡山県高梁市の28.5℃で30℃に迫るところもありました。 明日はさらに気温が上昇し、25℃以上の夏日地点数が今年一番多く […]
後渓（こうけい）の効果 その２
様々な応用ができるツボ：後渓（こうけい）についてご紹介のつづき。 尺膚診において体の外側に位置する＝胆経に関連 尺膚診とは、前腕を全身の縮図として考える東洋医学の診察法です。 後渓は手のひらの外側に位置するため、からだの […]
万能ツボ！？後渓（こうけい）とは
手の太陽小腸経の後渓（こうけい）というツボをご紹介 ・督脈の主治 督脈は陽気を司るので、体にこもった熱を排泄する効果があります。たとえば、風邪による悪寒、発熱、背中のこわばり。アトピー性皮膚炎やじんましんなど、皮膚疾患の […]
寒暖差に気をつけて！放射冷却での注意点
明日から高気圧に覆われいい天気になりますが、11日の明け方は放射冷却の影響で気温が下がります。 特に明け方の寝冷えには要注意！ 寝違え、ぎっくり腰、神経痛、関節痛などの症状が悪化する方が続出します。 ゆっくりお風呂に入り […]
街の鍼灸院の役割：「最もいい選択」を考える
鍼灸院が街の中で果たす役割について考えてみましょう。 患者さんはしばしば「辛い症状をなんとかして欲しい」と相談にやってきますが、 我々鍼灸師にはときに鍼灸治療以外の選択を勧める場合があります。 最も一般的なのは、病院受診 […]
印堂（いんどう）：アレルギー性鼻炎や嗅覚障害に効果的な鍼灸のツボ
最近の経験から、鍼灸の力が目覚ましい効果を示すツボのひとつ、印堂（いんどう）についてご紹介します。 印堂は、アレルギー性鼻炎、慢性副鼻腔炎、そしてコロナ後遺症による嗅覚障害や異臭症など、さまざまな鼻の問題に効果を発揮する […]
機能性ディスペスシアの症例
機能性ディスペプシアは、一般的には「不快な胃の症状があるけれども、はっきりとした原因が特定されない」という状態を指します。 胃もたれ、胃痛、すぐにお腹いっぱいになる、などの症状が慢性的に続きます。 食べ物がおいしく食べら […]