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30代の女性。

もともと小児アトピーがありましたが、大人になってからは落ち着いていました。

ところが、2人目の妊娠中から再び、顔や身体にかゆみと赤みが出るようになり、症状が悪化。

ステロイドの塗り薬を使っても、効果が切れるとかゆみがぶり返してしまう状態。

そこで、自己判断で糖質や小麦を制限する食事療法を始めたところ、体重が5kgも減少し、BMI（体格指数）は16にまで低下。

産後に戻っていた生理も、やがて止まってしまいました。

そんな中、当院を初めて受診されたのはX年6月でした。

脈や体の状態から「血虚血瘀（けっきょけつお）」と見立てました。

これは、体を巡る血が足りず、さらに血の流れも滞っている状態。

治療としては、「活血化瘀（かっけつかお）」「養血（ようけつ）」という方針で、

三陰交に鍼を15分ほど置きました。

あわせて養生指導も行いました。

過度な食事制限はやめて、糖質や小麦も含め、しっかり食べるようにアドバイス。

ステロイドは“1FTU（ワンフィンガーチップユニット）”と呼ばれる適量を、しっかり塗るようお伝えしました。

すると、2回目の来院時には顔の赤みが少し引いていました。

3回目には体重が1kgほど増え、脈にも力が出てきたため、今度は百会に**刺絡（しらく）**を行いました。

これは、ツボから少量の血を出して巡りを促す方法です。

5回目の治療では、関節のかゆみや顔の赤みはほぼ消え、夜もぐっすり眠れるように。

今ではステロイドを使わなくても、かゆみがコントロールできるようになりました。

適切な養生アドバイスと、タイミングを見極めた刺絡の判断が功を奏しました。

何より、患者さんとの信頼関係がしっかり築けていたことが、大きな要因と感じます。

西村先生のすばらしい症例でした。

暑さが本格化してきて「なんだか調子が出ない…」と感じる方が増えているのではないでしょうか。

もしかすると 夏バテ のサインかもしれません。

東洋医学では、夏は「心（しん）」や「脾（ひ）」の働きに負担がかかりやすい季節と考えます。

• クーラーの冷えによる 神経痛・関節痛
• 酷暑による 倦怠感・疲労感・頭痛・食欲不振
• 暑さで動かなくなって 肩こり・腰痛

このような症状を「夏バテ」と一括りにせず、東洋医学では体質や生活習慣を見て、原因を細かく見ていきます。

例えば、冷房で身体が冷えている場合は「寒邪」が巡りを悪くし、痛みやだるさにつながると考えます。

鍼灸では、ツボを使って体の中から温め、血の巡りを整えることで自然治癒力を高めます。

また、汗をかきすぎて「気」や「水分」が不足すると、疲労感や頭痛、食欲不振が起きやすくなります。

こうしたときは、「脾」を元気にするツボやお灸で、内臓の働きをサポート。

さらに、運動不足で体が固まってしまった肩や腰には、鍼灸で筋肉の緊張をゆるめて、滞った巡りを改善します。

「今年の夏は、なんだか例年以上にしんどい…」

そんな時こそ、東洋医学の知恵と鍼灸の力を取り入れて、心と体を整えてみませんか？

前回の記事では、コロナ感染後の嗅覚・味覚障害について、症例をもとに、
「肺」と「魄（はく）」の関係について考察しました。

今回はその続きです。

「魄」を現代医学的にどう理解できるのか、鍼灸ではどのようにアプローチするかお話します。

■「魄」は脳科学的にいうと「扁桃体」にあたる

東洋医学では、「魄」は本能的な感覚、五感、不安・恐れなどと関係しています
この「魄」の働きは、現代医学でいう**扁桃体（へんとうたい）**の機能に近いと考えています。

扁桃体は、恐怖や不安、怒り、驚きといった感情の処理に関与しています。

匂い、音、光などに対して「危険・安全」を無意識に判断します。

例えば、草むらを歩いていて、急にヘビが出てきたらびっくりして逃げますよね？

これは扁桃体が「危険、逃げろ！」と指令をだしているのです。

扁桃体が過敏になっていると、たとえ実際には危険でなくても、過剰に反応してしまい、体の不調やストレスとして現れます。

■「魄」の安定には“安心できる環境”が大切

東洋医学的にも、西洋医学的にも共通するのは、
「魄」＝「扁桃体」のバランスを取るには、安全・安心を感じられる環境や人間関係が重要です。

たとえば、

• 馴染みのある場所で過ごす
• 信頼できる人と話す
• 自分の感覚や感情を否定されずに受け入れられる

こういう“安心の場”があると、扁桃体は過剰に反応しなくなり、自律神経のバランスも整っていきます。
鍼灸院がそのような「場」になることも、わたしたちは大事にしています。

■肺－魄－衛気を整える鍼灸治療

では、実際の鍼灸治療ではどのようなアプローチをするのでしょうか。

当院では、肺－魄－衛気（体を守るエネルギー）の連携を整えるために、以下のようなツボを使用することがあります。

● 肺兪（はいゆ）：背中の肺の働きを高めるツボ

肺の気を補い、呼吸器のバランスを整えるだけでなく、精神的な安定にもつながります。

● 申脈（しんみゃく）：足の外くるぶしの下にあるツボ

衛気を調整する作用があり、身体を守るエネルギーを高めてくれます。

HSP傾向の方、感覚過敏の方に有効なポイントです。

ツボに鍼やお灸を行うことで、身体と感情のつながりを整え、

「本能的な感覚の安定＝魄を養う」ことを目指します。

ナイチンゲールといえば、近代看護の母。
彼女の著書『看護覚え書』を読んでみると、ただの看護の教科書ではありません。

実は、東洋医学や鍼灸が大切にしている「自然治癒力」の考えと、とてもよく似た部分があります。

たとえば彼女はこう言っています。

「看護とは、自然が人間を癒すのを助けること」

人間には本来、自分を癒す力が備わっています。

それを引き出すのが、看護であると言っています。

これは、東洋医学の考えかたと繋がります。

鍼をしたり、お灸をすえたりすることは、気の巡りを整え、「治る」をそっと後押ししているのです。

そしてもう一つ、大事なのが“環境”。

ナイチンゲールは、清潔・換気・静けさなど、環境整備の重要性を何度も説いています。

鍼灸院でも、まさに同じ。

• 清潔な空間
• しっかり換気された部屋
• 人の気配を感じられる、安心感のある雰囲気

私たちも、来てくださる方がホッとできるように、こうした環境づくりに力を入れています。

「病気を治す」のではなく「体が治ろうとする力を支える」
この視点は、看護にも鍼灸にも、すべての対人援助に必要な視点です。

もし『看護覚え書』をまだ読んだことがない方は、ぜひ一度読んでみてください。

鍼灸や東洋医学に興味のある方なら、きっと新しい発見がありますよ。