ガイドラインでの鍼灸の立ち位置

最新のうつ病診療ガイドライン（2025）では、

治療は一つに絞らず、休養・環境調整・精神的サポート、そして必要に応じて薬物治療を組み合わせる形が基本です。

鍼灸は、うつ病を単独で治す治療とは位置づけられていません。

ただし、不眠、だるさ、頭痛、肩こり、胃腸不調など、体に出るつらさをサポートできるのは、大きな特徴です。

抗うつ薬＋鍼灸の併用エビデンス

実は、抗うつ薬単独よりも、

「抗うつ薬に鍼灸を併用した方が、抑うつ症状の軽減が大きかった」とする研究報告があります。

複数の臨床研究では、併用により
・抑うつスコアの改善
・睡眠や不安、身体症状の軽減
・薬の副作用の訴えが少ない
といった結果が示されています。

特に、睡眠の質や疲労感など、回復を左右する部分で効果が見られやすい点が重要です。
鍼灸は、薬の代わりではなく、治療を続けやすくする補助役として力を発揮します。

鍼灸師に求められる役割

鍼灸師の役割で最も大切なのは安全です。
自殺を示唆する発言、眠れない・食べられない状態が続く場合、

急激な変化があるときは、早めに医療へつなぎます。
薬の中断を勧めることはありません。
「治す」よりも「危険を見逃さない」姿勢が大切です。

まとめ

うつ病診療ガイドライン2025では、鍼灸は補完的な位置づけです。
しかし、抗うつ薬との併用で症状軽減を後押しするエビデンスがあります。
体のつらさを整え、治療を続ける土台を作る。
それが、今の時代に求められる鍼灸の役割です。

名古屋市天白区でうつ症状にお悩みの方へ。
一人で抱え込まずに、ぜひ一度ご相談ください。
👉 ご予約はこちらから
https://carecle.com/booking/nagaoka-acupuncture

本日をもちまして、今年の診療をすべて終了いたしました。

今年一年で、当院にご来院いただいたのべ患者数は11,523人となりました。
日々の診療を支えてくださった患者さまお一人おひとりに、心より感謝いたします。

臨床の現場では、同じ症状であっても、背景や経過は一人ひとり違います。
たくさんの症例に向き合うなかで、悩み、考え、立ち止まりながら治療にあたる日々は、いつも学びの連続です。

そのなかで、スタッフも着実に臨床力を高め、チームとしての厚みが増してきた一年だったと感じています。

これからも、

• より良い治療とは何か
• 安心して過ごせる空間とはどのようなものか

を問い続けながら、スタッフみんなで意見を出し合い、よりよい治療院づくりを目指します！

本年も誠にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

夜尿症とは？まずは正しい理解から

夜尿症とは、眠っている間に無意識におしっこをしてしまうことを言います。

日本のガイドラインでは、「5歳以上で、月1回以上のおねしょが3か月以上続く状態」を指します。

単なる「おねしょ」ではなく、医療的なサポートが必要なケースもあるのです。

ほとんどの子どもは、成長とともに自然に改善していきます。

ただ、長引く場合は、本人の自信を失わせたり、ご家族のストレスにつながることもあります。

だからこそ、正しい知識とサポートが大切です。

夜尿症の主な原因と治療法

夜尿症にはいくつかの原因があります。

• 夜間の尿量が多い（夜間多尿）
• 膀胱の容量が小さい
• 尿意で目が覚めにくい（覚醒閾値の上昇）

また、便秘があると膀胱が圧迫され、夜尿が悪化することもあります。

治療は段階的に行われます。まずは生活習慣の見直しから。

たとえば、寝る前の水分を控えたり、排尿のタイミングを整えることが基本です。

次のステップとして、お薬を使ったり、アラーム療法を併用する場合もあります。

いちばん大切なのは、叱らずに、子どもの気持ちに寄り添って進めることです。

鍼灸で期待できるサポート

鍼灸は「夜尿症」の改善に役立つ可能性があり、当院でも多くの症例の経験があります。

薬とは違い、副作用が少ない、優しい治療です。

鍼灸で期待できる効果としては、

• 膀胱の筋肉を柔らかくして、容量を増やす
  　鍼灸で過剰な膀胱の働きが抑えられ、尿をためやすくなります。
• 睡眠の質を整える
  　深い睡眠を増やすことで、膀胱を広がりやすくします。
• 便秘の改善
  　腸の動きを促し、膀胱への圧迫を減らすことができます。

こうした体のバランスを整えることが、夜尿症の根本的な改善につながる可能性があるのです。

まとめ

夜尿症は、成長とともに良くなることが多いですが、日常生活に影響する場合は早めのケアが大切です。
鍼灸は、体にやさしくアプローチしながら、夜尿症の改善をサポートしてくれます。

名古屋市天白区で夜尿症にお悩みの方へ。
一人で抱え込まずに、ぜひ一度ご相談ください。
👉 ご予約はこちらから　
https://carecle.com/booking/nagaoka-acupuncture

「治す」以外にも、医療にできることがある

先日、桃山診療所で開催された地域交流会「明日もし『がん』って言われても」にて、

「緩和ケアにおける鍼灸の役割」というテーマでお話しさせていただきました。

がん治療が進歩する一方で、その合間に生まれる「しんどさ」や「孤独」にどう向き合うかが、大切なテーマになっています。

鍼灸は、そんな“治療と生活のすき間”をそっと埋める支援ができます。

鍼灸が支えるのは「からだ」「こころ」「暮らし」

がんサバイバーの方は、痛みやしびれといった身体の症状はもちろん、

「再発への不安」や「家族への気がかり」といった気持ちの揺らぎもあります。

鍼灸は、こうした両方にやさしく働きかけます。

たとえば、

• 眠れない夜が減る
• 食事を「おいしい」と思える
• 家族と笑って会話ができる

そんな“小さな回復”を重ねることで、生活の質（QOL）が戻り、治療に向かう力も湧いてくるのです。

鍼灸は「安心できる居場所」にもなる

鍼灸はがんそのものを「治す治療」ではありません。

ですが、国際的にも「非薬物療法」として一定の効果が認められています。

実際に、がん治療中の80代のHさんは、退院後の生活の中で「先生が来てくれると安心する」と言ってくださいました。
鍼で身体を整えるだけでなく、「誰かが定期的に訪ねてくれる」ことが心の支えになっていたのです。

私たちは、鍼灸院を“第3の居場所”として活用してほしいと願っています。
治療と生活の間にある時間を、“わたしらしく”過ごせるように。

まとめ

がんと共に生きるとは、「わたしとして生きる」こと。
鍼灸は、痛みや不調だけでなく、その人の「日々」を支える手段です。

名古屋市天白区でがん治療中のつらさや不安にお悩みの方へ。

一人で抱え込まずに、ぜひ一度ご相談ください。
👉 ご予約はこちらから　
https://carecle.com/booking/nagaoka-acupuncture

もっとわかりやすく、もっと身近に

いつも長岡治療院をご利用いただきありがとうございます。
現在、私たちはホームページの大幅リニューアルに向けて準備を進めています！

今回のリニューアルでは、

• どんな症状もまず相談できる「地域のかかりつけ鍼灸院」としての情報発信
• 東洋医学の考え方や鍼灸治療の魅力をよりわかりやすくお届け
• 初めての方でも迷わない導線設計（予約やお問い合わせがスムーズに）

といった点を意識し、「やさしくて、あたたかい」雰囲気が伝わるホームページを目指しています。

鍼灸がもっと身近になるサイトへ

今回のリニューアルでは、
「鍼灸ってどんなことをするの？」「どんな人に向いてるの？」
そんな疑問にもわかりやすくお答えします。

さらに、

• 妊活サポート、こどものはり、がんの緩和ケアなど
• さまざまなお悩みに対応した“入り口”を設置

どなたでも自分に合ったページを見つけられるよう工夫しています。

安心して相談できる空間を、画面の中でも

スタッフの笑顔、施術のやさしい雰囲気、清潔な院内の様子など、
写真もたっぷり掲載予定です。

「ここなら安心して相談できそう」
そう思っていただけるホームページになるよう、業者さんと何度も打ち合わせを重ねています。

リニューアル公開までもう少しお時間をいただきますが、
楽しみにお待ちいただけると嬉しいです！

まとめ

新しいホームページは、「鍼灸って意外といいかも！」と思ってもらえるような、やさしく親しみやすいデザインになります。
どんなことでも気軽に相談できる、そんな鍼灸院を画面越しにも伝えられるよう、準備を進めています。

名古屋市天白区で鍼灸に関するお悩みの方へ。
一人で抱え込まずに、ぜひ一度ご相談ください。
👉 ご予約はこちらから　
https://carecle.com/owner/bookings