認知症予防その3
認知症の予防として これまでは「頭の体操」や「指先のトレーニング」等が重要だと考えられてきた しかし国立長寿医療研究センターの研究では 『有酸素運動』こそが一番の予防法という調査結果が出された 運動習慣のある人とない人で […]
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10月20日夜9時から放送されたNHKスペシャル 「病の起源 第3集 うつ病~防衛本能がもたらす宿命~」を興味深く視聴した http://www.nhk.or.jp/special/sp/detail/2013/1020 […]
宇宙飛行士が体験するのは急速な体力の衰えだった 骨量は、骨粗鬆症の10倍!の速さで減少し 骨折や、尿路結石リスクが高まる ふくらはぎの筋肉は、毎日1%!づつ細くなり 地上の寝たきりの2日分、高齢者の筋委縮の約半年分に相当 […]
第9回日本鍼灸師会全国大会inおかやま 13日14日に岡山市で鍼灸の学会が開催された 県民公開講座「宇宙と地球」での 元JAXA宇宙飛行士山崎直子さんの講演は面白かった 400㎞の宇宙空間に滞在中は非日常の連続 身長は2 […]
「道」は本来無限定なものである したがって、ことば=概念による区分も、一時的なものに過ぎない にもかかわらず、ことばを絶対視するからこそ 事物を差別と対立の相においてのみ捉えることになるので 例えば「左」ということば=概 […]
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