食材別効能その２

気虚に対する食材の効能（続き）

粳米：補中益気・益脾和胃・

糯米：補中益気・気虚証・脾虚泄瀉

大麦：益気健脾・脾胃・虚弱・利小便

栗米：補虚益腎・健脾胃・清熱

黒砂糖：補中緩急・和血袪瘀・貧血・脾胃虚弱

飴糖：緩中・補虚・生津・潤燥・

蜂蜜：補中益気・潤燥・止痛・解毒

牛乳：滋養補虚・生津潤腸・気血不足

豚肉：滋陰・潤燥・便秘

羊肉：益気補腎・温中暖下・虚労痩・虚冷

鶏肉：補中補脾・益気養血・補腎精