患者さんからの手紙
坐骨神経痛と５０年間続く足裏の火照りが治って 患者さんから喜びのお手紙を頂いたので原文で掲載させていただく [坐骨神経痛（梨状筋症候群）・５０年前からの足裏の火照り] 初め神経痛で左足全体がいたくて眠れないほど苦しい日が […]
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エントリー - nagaoka
血糖値を上げない食事
最近の研究では 同じ量の白米を食べてもメインディッシュの蛋白質や脂質 そして野菜を一緒に食べた食事の方が血糖値の上昇を防ぐことが解ってきたそうだ つまり白いご飯で食べるよりもチャーハンや卵かけご飯のほうが、血糖値を抑制で […]
甘くなくても糖質過剰に注意
”糖質”ゼロと表示があっても糖質過剰になることがある 甘いものを控えていれば糖質を控えている、ということにはならない 例えば煎餅などは甘味がなくてもでん粉がたくさん含まれているので 糖質が非常に多い食品 甘くない糖質の食 […]
銀行での朝礼
今日メインバンクの担当者と上司が挨拶に来院 今朝のＴ銀行Ｓ支店の朝礼で行内社員全員に 長岡治療院の話を相談役の上司がされたそうだ その方は患者さんとして来院されいるので 院内の雰囲気や治療の内容、経過、対応について 朝礼 […]
坐薬が効かない頸椎症
５０代男性 １ヶ月前から続く右肩上肢の痛みとしびれ 整形外科ではＣ6Ｃ7が変形して神経を圧迫している頸椎症の診断 痛みしびれは激しく、ロキソニン無効・ボルタレン坐薬50㎎も無効 自発痛・夜間痛で眠れない 弁証：肝鬱気滞・ […]
不妊鍼灸勉強会
昨日京都で不妊鍼灸ネットワーク主催”第２回公開講座” をスタッフ４人で受講した 不妊で悩むカップルが急増している 体外受精を受ける女性が高齢化 ４０歳以上の方が２００６年は３０％ ２０１５年は５７％とは驚くべき数字だ 当 […]
糖質とは何か
そもそも糖質とはなにか 食べ物には様々な栄養素が含まれているが 人が活動するために必要なエネルギーになるものは 炭水化物・脂質・たんぱく質の３つだけ まとめて３大栄養素と言われている このうち炭水化物は、 １グラムあたり […]
糖質制限の真実
ロカボ食とはローカーボハイドレート（低炭水化物）の略 １食２０～４０グラムの糖質と１０グラムの間食で １日の糖質摂取量を７０～１３０グラムをめどにする 日本人は１日平均２７０～３００グラムの糖質を食べているという ロカボ […]
５０年間続く足の火照り消失
７０代女性 主訴：足の裏がジンジン痛くて眠れない 足の裏が火照る 西洋医学的診断：梨状筋症候群 中医学的弁証：腎陰虚証 処置：患側の照海 患側の心兪・秩辺に置鍼 経過：治療開始１ヶ月で痛みは８割軽減し２ヶ月で主訴消 […]
過緊張に気づかない患者さん
主訴：耳鳴 50代の患者さん 問診をスタッフが1時間しても耳鳴り発症前の背景が見えてこない 治療後に改めて質問してみた とても疲れている様子ですがいかがですか？ そういえば4年間に4人でしていた仕事を2人でしてとても忙し […]