東京都健康長寿医療センターの新開省二副所長によると
「６５歳以上の２～３割が低栄養の傾向にある」と警笛を鳴らしている
なかでもタンパク質の不足が目立っている
指標は血中アルブミン値が4.0ｇ以下は低栄養と言える
対策は肉、魚介類、卵の動物性タンパク質をはじめ
野菜、大豆製品、海藻類、乳製品、脂質などを毎日偏りなく溜めることが望ましい
タンパク質は体重６０㎏の男性で一日６００ｇ（肉、魚で３００ｇ）
程度の摂取が長寿で健康の目安だそうだ
また高齢者のたんぱく質不足は認知症の発症リスクを高めることもわかってきた
一日に１００～２００ｇの牛乳、乳製品を摂取している人の
認知症発生率がほとんど摂っていない人と比べ約三割低いことが明らかになった
全日本鍼灸学会学術大会、北海道大会に参加
最も印象が残ったセッションは
「開業鍼灸師における医療機関との連携」
地域の中核病院等との医療連携を20年積み重ねた開業鍼灸師と
連携先の産婦人科医、脳神経外科医、循環器科医師との医療連携の在り方を
ディスカッション
患者さんが安心してかかれる鍼灸院とは
鍼灸で何でも治ると患者さんを抱え込まず
解らないところは医師に紹介状を書き
画像診断や西洋医学的な病名診断を得ることも大切
自分も内科医、脳神経外科医、外科医、神経内科医、心療内科医、リウマチ専門医
などと医療連携をしてるが、更に連携医を増やす必要を感じた
明日は札幌市内で開催される
(公社)全日本鍼灸学学術大会に参加
毎年６月は日本東洋医学会学術大会の日程が重なり
暫くいけなかったが３年ぶりに参加することになった
明治国際医療大学大学院で学んでいる長男が
ポスターセッションではあるが症例報告をするので
応援したい親心もあってのことだが
多くのセッションを見ることで
臨床のヒントを得ることにも学会参加の意義は大いにある
昨年移転したお祝いに元スタッフから頂いた紫陽花
花が終わってからスタッフが建物の南側に地植えをして一年
見事に満開に咲いてくれました
待合膣に置いたさわやかな白い花は
湿気の多い不快な気分を少し和らげているかも・・・
全日本鍼灸学会参加の為に診療日の変更があります
６月８日（水）休診
９日（木）診療
１０日（金）診療
１１日（土）休診
札幌コンベンションセンターで１２日１３日
第６５回（公社）全日本鍼灸学会北海道大会に参加してきます
昨日は２か月ぶりに日曜日にゆっくり時間ができたので
昼からレンタルビデオ屋にふらっと寄ると
以前から見たかった「ブリッジオブスパイ」があった！
スピルバーグの久々の新作
第二次世界大戦の直後の冷戦期を舞台にした
実話ベースのスパイもの
観終わった感想は「これは傑作！！」
主演はトムハンクス
この人は困難に立ち向かうクールな役が似合いますね
現代人はスマホに依存し過ぎで
様々な問題を抱えている
不良姿勢からのストレートネック
頚肩凝りや頭痛
ブルーライトによる眼精疲労、近視
耳鼻科領域で問題になるのは
小さい画面を近くで見続けることにより
眼を動かす神経（動眼神経）と筋肉の動きが少なくなり
内耳の平衡感覚機能が鈍くなることで
めまいを誘発することがあるそうだ
日頃から動くものを見たり
頚を前後左右に良く動かすこともなく運動もしないで
スマホの画面を固まって見続けることには
本当に注意が必要であることに気付いてほしい
昨日は中部大学の「アクティブシニアアゲインカレッジ」
東洋医学講座の最終日
４月から７コマの講義の最後は
鍼灸の公開臨床とした
参加者７名の内治療希望者３名
主訴①左頚肩部・肩関節痛：左後谿の鍼３分で痛みは消失
主訴②右膝関節痛：右脾募の打鍼と右公孫の５分の置針で痛みは消失
主訴③慢性の下痢：右太衝の７分の置針と太谿のお灸
直後に効果は確認できないので、百会の熱が取れて
舌裏の紅色が薄くなって、舌下静脈の怒張が軽減したのを見て
鍼の効果に皆ビックリ
３０分という短い時間で３人の治療をして全て主訴が消失ないし
体表観察上の良好な変化を目の当たりにした参加者の皆さんは
本当に熱心で前向きに人生をエンジョイされている方ばかり
２年連続して受けて、鍼灸のファンになった方も多く
それぞれお近くの鍼灸院にかかることになった
５人の鍼灸師のリレーで行われた「東洋医学講座」は大成功といえるだろう
人気の講座となったので来季は定員を倍増して募集するそうだ
今夜は院内勉強会
Ｍ先生が先日大阪まで行って勉強してきた美容鍼をＴ先生に施術
院長への健康管理のための定期的鍼治療
新人スタッフは運動器疾患の検査法と記録の練習
中上級者は体表観察実技
今日も忙しくて皆お疲れモードではあるが
来週の勉強会はお休みなので皆頑張れ！！