スマホめまい

現代人はスマホに依存し過ぎで

様々な問題を抱えている

不良姿勢からのストレートネック

頚肩凝りや頭痛

ブルーライトによる眼精疲労、近視

耳鼻科領域で問題になるのは

小さい画面を近くで見続けることにより

眼を動かす神経（動眼神経）と筋肉の動きが少なくなり

内耳の平衡感覚機能が鈍くなることで

めまいを誘発することがあるそうだ

日頃から動くものを見たり

頚を前後左右に良く動かすこともなく運動もしないで

スマホの画面を固まって見続けることには

本当に注意が必要であることに気付いてほしい