肝気の乱れ

３月に入ってから

ポカポカを通り越して

暑さを感じる陽気になってきた

春は五臓の”肝”の季節

気温の上昇が激しいと

”肝気が乱れる”

花粉症はその典型

急な寝違えや、ギックリ腰が多いのもこの季節の特徴

”肝は筋を栄養する”

肝気の乱れにより

筋違いのよう痛みや関節の捻挫がとても多い

予防は”ココロのびやかに過ごすこと”