春はイロイロ忙しい

3月

受験と合格発表

学校は終業式・卒業式

会社員は転勤や昇進・教師は移動

送別会

引越し

春休み

4月

入学式・クラス替え

歓迎会etc.

春は何かと忙しい

季節もおおいに変化する

陽気が増して木々は芽吹き枝葉が伸び

動物や虫は冬眠から目覚め活動を始める

この事象を東洋医学では”肝木”が亢進する、と表現する

ヒトの身体では”肝”が七情の乱れを受け肝陽が上亢する

多くは環境の変化による七情の乱れと共に体調不良となる

”イライラ・緊張”は無駄なエネルギーを消耗し気を乱すだけだ

少し立ち止まり何故イライラするのか省みることだ

そしてマイナス思考の回路のスイッチを切ってみる

取り越し苦労は脳のエネルギーの浪費だ

プラス思考、肯定的な考え方は脳へエネルギーを補給する

このことに気づかずにヒトは悩み、緊張しイライラする