アーカイブ年: 2015

中部大学シニア向けの公開講座

アクティブアゲインカレッジ

東洋医学の講座が６コマ

愛知県鍼灸師会の臨床家４人で

受け持ち１４人の受講生（５０歳以上）に

講義をすることを以前にこのブログに書いた

昨日はその打ち合わせを当院で行った

如何に興味をもって聴講していただけるかについて

議論百出した結果

毎回ツボの説明と取穴の実技

脈や舌の診かたと治療後の変化等を知ってもらう

参加者に問いかけながらツボを教えるという方向性で一致した

http://www3.chubu.ac.jp/caac/

2014年から稼働している”オバマケア”国民皆保険制度

その影響で米国ではちょっとした鍼治療ブームが起きているようだ

テキサス州の有名病院グループが

「院内の多くの患者が代替医療を受けたいというニーズを持つようになり、

これに応えて鍼治療を提供している」

「鍼治療や鍼治療家は、西洋医学や西洋医と置き換えるものではなく、

病院として一体的に患者へ最善の医療を提供するための手段のひとつ、

と考えている」と米国メディアが報じている

我が国の西洋医学に偏重した医療制度では考えられないスピードで

米国では病院で鍼治療を取り入れ始めている

患者のニーズがあるからという理由は

新しい国民皆保険制度のもとで、シェア獲得や

病院の生き残りをかけた競争激化が拍車をかけているようだ

我が国ではいまだにエビデンスが少ないという理由で

病院での鍼治療の取り組みは遅々として進まない

米国を見習ってよいものは取り入れるという

柔軟な姿勢を持ってほしいものだ

２３日は二四節気の処暑

立秋から数えて１５日目ごろ

暑さが和らぐという意味

厳しい暑さは峠を越し

朝夕は涼風が吹き始め

秋の虫の鳴き声も届くようになった

冷飲や過食に注意することが

夏バテの予防になる

食中毒にも油断は禁物

http://www.-acp.com

文科省がこの度「妊娠しやすさと年齢について」

高校生向けに副教材として作成したとのニュースがあった

先進国の中で遅れていた分野の教育が始まることはトピックス

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150821-00000026-mai-soci

会社の上司や部下にイライラしたり

いうことを聞かない子供を怒鳴ったり

妻や夫の行動や言葉にイライラ

こんな経験は誰でもあると思う

イラッときても「６秒程度考える間をおく」ことで多くの怒りは静まる

突発的に起きた怒りの感情は、長くて６秒しか続かないという

これは”アンガーマネージメント”という心理学の手法

”アンガーマネージメント”とは

1970年に米国で開発され、2000年代に入ると

怒りやストレスをコントロールすることに使われるようになった

要約すると

①衝動のコントロール
　「怒りの感情のピークが過ぎるように６秒待つ」

②思考のコントロール
　相手の行動を
　1)全く問題ないこと

2)少しイラッとするけれど許せること

　3)許せないこと
　の３つの基準に分類する
　2)の「少しイラッとするけれど許せること」を意識的に広げるようにする

③行動のコントロール
　怒りを
　1)重要かどうか
　2)変えられるかどうか
　という２つの軸に分類して行動を考える
　「変えられないけど、重要ではない」なら仕方がないと思えるようになること

②と③については自分の基準をしっかり持ち
「相手やその時の気分によって変えないことが大切」

意識して練習すれば誰でもできるようになるそうだ

日頃からイライラしやすい人は試してみては？