海外鍼灸レポート
”海外鍼灸レポート”というサイトには 欧米で研究された鍼灸治療の効果についての エビデンスに基づいた研究レポートが 沢山掲載されている この報告は医師が病院の来院患者に対して 鍼灸治療を行い鍼灸治療と他の治療を比較検討し […]
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エントリー - nagaoka
今日から診療再開
６日間のリフレッシュ休暇も終わり 今日から診療再開 早朝時間外から夜まで予約表はびっしり埋り スタッフの協力もあって無事診療が終了しつつある 休診中に体調が比較的安定している方が多かったので一安心 明日も予約表は早朝時間 […]
明日から夏季休診
２０日（土）～２５日（木） 夏季休診させていただきます 休み明けは予約が大変込み合っており、 初診、再診の受付は９月１日以降になります メールの問い合わせは可能です 蒸し暑さが続きますが皆様お体くれぐれもご自愛ください
最近の気候
今年の夏はやはりおかしい 太平洋高気圧が東に偏っているために この季節に台風が通過するはずの沖縄奄美地方に台風が来ない 台風によって海が撹拌されないので 沖縄奄美地方の海水温が３０°もあって 美しいサンゴ礁の白化が進んで […]
誕生日おめでとう！
当院受付嬢由美さんの誕生日おめでとう！ 近所のケーキ屋さんでホールケーキを密かに頼んで 皆で誕生祝を レセは正確でミスがなく 長年勤めてくれているので誰よりも 患者さんの名前を憶えていて頼りになる存在 これからもよろしく […]
休診案内
治療院の夏休みのために 診療日の変更があるのでお知らせします ８月１７日（水）休診 １８日（木）診療 ２０日（金）診療 ２１日（土）休診 ２２日（日）休診 ２３日（月）休診 ２４日（火）休診 […]
フレイル予防その２
高齢になっても摂取カロリーはあまり減らないが ぐっと減るのはタンパク質 めん類や口当たりの良い食べ物が多くなり 歯が悪いなどの様々な原因で 肉や魚を避ける傾向になる 大切なことはできるだけ自然の食品から 必要なカロリーと […]
フレイル予防
このように放置しておくと要介護にもなりかねないフレイル 予防法はどうしたらよいのか 平均して７０才代から活動量が減り 蛋白質の摂取量も減ることが多く それが筋力の低下につながるので ①毎日の適度な運動（6000～8000 […]
フレイルとはその７
日本老年医学会では ①意図しない体重減少 ②疲れやすいという自覚症状 ③握力の低下 ④歩行速度の低下 ⑤身体の活動レベルの低下 これら５つのうち３つ以上を満たす場合に フレイルと診断される 以下続く
フレイルとはその６
認知機能が低下すると コミュニケーションの摂り方が分からないといった不安が増え 外出する機会が減る そうすると、身体機能が衰え、転倒への不安が出てくる 外出して転倒したらとうしようという不安が閉じこもりにつながり 全体に […]